Chaque été, c'est le même refrain : vous avez votre crème solaire préférée planquée dans votre sac et vous l'appliquerez dès que l'occasion se présentera. Tu as raison, ta peau te dit merci. Cependant, avez-vous vraiment tous les bons réflexes? Les dermatologues s'accordent à dire que la peau doit être préparée à l'exposition, mais qu'elle doit également être soignée par la suite. La crème après-soleil a sa place dans une routine solaire complète. Découvrez ce qu'il faut savoir sur la crème après-soleil et comment la choisir.
Utilité de la crème après-soleil
L'exposition au soleil ne doit pas être prise à la légère. Il y a encore trop d'idées fausses sur l'exposition au soleil et certaines personnes se trompent sur ce qu'il est recommandé de faire ou de ne pas faire. Si le soleil devient le meilleur ami du touriste en été, il peut vite virer au cauchemar si rien n'est fait. En effet, il devient un véritable danger pour l'épiderme s'il n'est pas correctement protégé. Les rayons UVA et UVB agissent comme des agresseurs externes et surchauffent les différentes couches de la peau en quelques minutes. Le résultat est donc sans appel : les ultraviolets accélèrent le vieillissement cutané, dessèchent l'épiderme, lui font perdre de sa souplesse, créent des coups de soleil… Même avec l'utilisation d'une bonne crème solaire, il est conseillé de ne pas s'exposer aux heures les plus chaudes. du jour. journée. La protection efficace de la peau s'effectue en deux temps : avant et après exposition au soleil, en tenant compte d'une exposition plus que modérée. Les dermatologues recommandent de ne pas se contenter d'utiliser une seule crème solaire, même si l'indice de protection est élevé et qu'elle s'adapte à la peau. Il vaut mieux protéger l'épiderme une seconde fois avec une crème après soleil, après l'avoir exposé, car il aura été mis à rude épreuve malgré tout. Cette crème après-soleil limitera les dommages et prendra soin des peaux échauffées.
Les soins après-soleil sont réparateurs
Associer votre soin après-soleil à votre crème solaire vous permettra de protéger doublement votre épiderme. Selon l'intensité de ses rayons ultraviolets, le soleil agit sur la peau et la réchauffe. Les cellules sont alors endommagées si l'exposition dure trop longtemps. Par conséquent, la barrière cutanée s'affaiblit et se régénère moins bien d'elle-même. Le rôle des filtres solaires est de protéger la peau de ces radicaux libres qui proviennent des rayons ultraviolets et les soins post-solaires interviennent pour favoriser la régénération de l'épiderme. Pour que son action soit efficace, il faut l'appliquer le plus tôt possible, c'est-à-dire dès que vous avez eu l'occasion de vous doucher pour enlever la première couche de crème solaire et tout autre résidu. Sur une peau légèrement humide, le produit pénètre immédiatement et libère ses actifs antioxydants. N'hésitez pas à appliquer une autre couche quelques heures plus tard. Les rougeurs peuvent être apaisées, mais les crèmes après-soleil ne sont pas destinées à soigner les coups de soleil. En revanche, ils vont calmer l'épiderme, le nourrir s'il est sec et ralentir un hypothétique vieillissement cutané prématuré. Faites attention aux différents produits que vous pouvez trouver en vente, car chacun d'eux peut avoir un champ d'action différent. Certains seront plus axés sur la prolongation du bronzage, tandis que d'autres auront pour principal objectif de réparer intensément la peau.
Peau sensible : optez pour une texture rafraîchissante
Vous avez la peau claire, diaphane ou très blanche, avec des taches de rousseur? Vous avez probablement la peau sensible. Mais comment le reconnaît-on? Outre les signes physiques distinctifs évoqués ci-dessus, la peau sensible est très réactive et la moindre agression extérieure la rend rouge. Il arrive à peine à se remettre de ces mini-agressions et devient de plus en plus sensible. Le cercle vicieux est généré si on n'y prend pas garde… Vous devez donc le savoir, mais il est toujours bon de le rappeler : les peaux sensibles doivent être exposées le moins possible à la lumière directe du soleil. En cas d'exposition à long terme, le facteur de protection le plus élevé doit être pris en compte. Si vous faites partie de ces personnes qui ont la peau sensible, sachez qu'il faudra la chouchouter une fois qu'elle aura passé le test du soleil. De nombreuses marques proposent des après-soleil hydratants sous forme de gel. Ils ont l'avantage de créer un effet très rafraîchissant qui calme rapidement l'épiderme échauffé. Préférez plutôt ce type de textures, comme les gelées rafraîchissantes. Si vous préférez les textures plus épaisses, il existe aussi des baumes, qui vous permettront d'étaler une couche de crème protectrice. Le visage et le corps ne doivent pas être épargnés, le traitement anti UV peut s'appliquer partout. Comme les crèmes solaires, les crèmes après-soleil sont conçues pour être appliquées aussi bien sur le visage que sur le reste du corps. Par conséquent, la peau sensible du visage tolérera très bien la texture.
Peau normale : un choix après-soleil important pour prendre soin de soi
Si vous avez la chance d'avoir un épiderme dit "normal", c'est-à-dire qui ne réagit pas fortement aux rayons du soleil, vous avez de nombreuses options face aux produits existants. En effet, une peau normale peut supporter toutes les textures et bénéficiera d'une protection supplémentaire. Attention aux négligences, une peau non sensible ne signifie pas qu'elle ne doit pas bénéficier d'une protection conséquente. L'épiderme ne réagit tout simplement pas de la même façon, mais encore faut-il le chouchouter. Les après soleils se présentent sous forme de crème, de baume, de gel ou encore d'huile… N'hésitez pas à l'utiliser pour parfaire votre bronzage et le prolonger le plus longtemps possible. Il suffit de continuer à appliquer le produit plusieurs jours après son retour de vacances par exemple. Les soins après-soleil seront encore plus efficaces si vous faites un léger gommage pour éliminer les cellules mortes en excès. La peau ainsi nettoyée et exfoliée, pourra se régénérer en douceur et conserver ce beau teint hâlé que vous aimez tant.