Prêle : les bienfaits pour les cheveux
par Anaïs Morel|dans Beauté le 21 mai 2021 7h50 2546 /
La prêle renforce les cheveux cassants/abîmés pour lutter contre la chute des cheveux. La prêle, également appelée « prêle » ou « queue de rat », est une plante herbacée vivace de la famille des équidés. Il est composé de tiges fertiles et de tiges stériles (vertes), ces dernières étant reconnaissables à la roue conique en forme de collier. Il pousse dans un milieu humide et un sol argilo-siliceux. Concernant sa composition, la prêle peut contenir jusqu'à 70% de silice soluble. Il est également riche en chlorure de potassium, vitamine C, tanins, saponines, oxyde de fer, flavonoïdes, manganèse, soufre et magnésium.
Ses avantages
La prêle peut être utilisée comme complément minéral, diurétique et anti-inflammatoire. C'est l'un des meilleurs alliés du rein : il peut combattre les calculs urinaires, les coliques néphrétiques, la cystite et la prostatite, c'est un traitement naturel. Il est utilisé pour traiter l'ostéoporose (traitement adjuvant) et pour favoriser la cicatrisation osseuse après des fractures, ainsi que pour soulager l'enflure et la douleur causées par un traumatisme superficiel. Il peut également accélérer la cicatrisation des plaies mineures et traiter les douleurs associées à l'arthrose et aux tendinites. En plus des mesures diététiques, il améliore également la résistance des ongles et des cheveux cassants.
Il traite également les infections urinaires et favorise la perte de poids. Selon une étude de l'Agence européenne des médicaments (EMA), l'usage traditionnel de la prêle a été reconnu dans le traitement des maladies bénignes des voies urinaires. La prêle est inscrite à la Pharmacopée française. Il a également un effet hémostatique : puisqu'il favorise la coagulation du sang, il aide à arrêter les saignements.
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Contre-indications à retenir avant utilisation
La principale contre-indication est de se concentrer sur la vitamine B1 et en raison de son effet diurétique, si vous utilisez déjà des herbes/médicaments similaires, ne la prenez pas pour éviter une fatigue rénale excessive. Bien sûr, il doit être évité chez les enfants, les femmes enceintes et pendant l'allaitement. Il ne doit pas être consommé par les femmes ou les personnes souffrant d'œdème dû à une maladie rénale ou cardiaque ou à des cas de cancer.
C'est le cas des effets secondaires potentiels associés aux prêles. Ces effets comprennent des maladies digestives légères, des dermatites allergiques (papules) et une carence en vitamine B1 est encore plus rare lorsqu'elle est consommée en excès. La prêle détruit la vitamine B1, alors prenez-la à court terme ou, si vous avez besoin d'un traitement à long terme, envisagez de compléter avec B1. N'oubliez jamais que les plantes ne sont pas un traitement anodin, respectez la posologie et en cas de doute consultez un pharmacien professionnel.
Précautions à prendre
Lorsqu'elle est utilisée sous forme de poudre (prêle séchée), la prêle Tianye est contre-indiquée chez les personnes et les enfants souffrant d'œdème causé par une maladie cardiaque ou rénale. Compte tenu de son effet diurétique, il doit être utilisé avec prudence lors de la prise de médicaments aux propriétés similaires ou d'autres plantes. La prêle peut entraîner une perte importante de potassium. Si vous prenez des médicaments ayant des effets similaires, tels que certains médicaments utilisés pour traiter les arythmies (numériques) et certains médicaments psychotropes utilisés pour traiter le trouble bipolaire (lithium), vous devez éviter de les utiliser.